POTINGUE #121 : Infusión anti-dolor articular

Para el dolor articular de la artritis:

– 1 cucharadita de jengibre fresco (3 g)

– 1 vaso de agua (200 ml)

– 1 cucharada de miel (25 g)

PROCEDIMIENTO

– Es muy sencillo. Pon a hervir ese vaso de agua y, cuando llegue a ebullición, añade el jengibre y la miel. Permite que se haga la cocción a lo largo de 15 minutos y deja reposar.

–  Tómala en tu desayuno y una hora antes de ir a dormir.

Jengibre

jengibre

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